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Fitness

Forma fisica: migliora il tuo allenamento

Migliora il tuo allenamento in 7 semplici mosse SE TI ALLENI REGOLARMENTE HAI GIÀ SUPERATO LO SCOGLIO PIÙ GRANDE, L’OSTACOLO PIÙ ARDUO DA AFFRONTARE NELLA CORSA AL RAGGIUNGIMENTO DEI TUOI OBIETTIVI: LA MANCANZA DI VOGLIA! Dottor Luca Barbagli     da      Rivista  Bio Magazine Se il detto “tra il dire e il fare c’è di mezzo …

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PILATES forza e fluidità del corpo

IL METODO PILATES forza del corpo e fluidità di movimento “Il Pilates non sviluppa soltanto i muscoli del corpo, la flessibilità degli arti e il funzionamento degli organi vitali ma chiarifica la mente e sviluppa la volontà” (J.H.Pilates) Intervista alla Dott.ssa Elena Bassetto. Psicologa Psicoterapeuta, Operatrice di Training Autogeno, insegnante di Pilates e Gyrotonic. Articolo …

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