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Medicina

Benessere Stare meglio

Benessere  STARE MEGLIO CHE FATICA! La sensazione di stanchezza può riguardare tutti, uno stato complesso da affrontare con un “crocevia” di soluzioni a cura di Daniela Mammoli Rivista  Bio Magazine Lavoro e trasferte, faccende di casa, studio, sport… il tutto a ritmi serratissimi. Una giornata può sembrare un tormento infinito! Tutti possono attraversare momenti di …

Medicina

La forza curativa del ciliegio

IN GIARDINO    L’ALBERO  La forza curativa del ciliegio Prunus avium illumina boschi e giardini con la chioma fiorita, aumentando il senso di benessere di Pia Meda disegni di Massimo Demma Mensile GARDENIA Editoriale Giorgio Mondadori Negli Healing Gardens, i cosiddetti “giardini di cura”, pensati non solo per chi è in difficoltà, ma realizzati per accrescere …

Medicina

Degenerazione maculare si può prevenire

Screening precoci, corretta alimentazione e integratori possono preservare la parte centrale della retina Da Rivista OK Salute e benessere- Testo di Chiara Cantoni- Se siamo in grado di perce­pire i colori, riconoscere i volti, leggere i caratteri più piccoli e discriminare i contorni e i dettagli degli oggetti che ci circondano, è soprattutto grazie alla …

Medicina

FotoTest

A cura dello psicoterapeuta Maurizio Brasini  da OK SALUTE E BENESSERE Nei rapporti affettivi cerchi stabilità o avventura? Il famoso scrittore e viaggiatore Bruce Chatwin sosteneva che in ogni essere umano convivono due nature: una nomade e una stanziale. Questa intuizione letteraria ben si adatta alle attuali conoscenze sul bilanciamento che esiste, anche nel campo …

Cucina Medicina Medicina

Medicina – Alimentazione

Quali accorgimenti  mettere in atto per evitare l’insorgere del mal di testa Questo fastidioso disturbo ha origine da svariate cause, come aumento della pressione arteriosa, difetti della vista, stanchezza, abitudini poco salutari, allergie alimentari e altre. La prevenzione di questo malessere si attua intervenendo su abitudini alimentari e stili di vita errati II mal di testa …

Medicina

Dieta iperproteica

Dieta iperproteica Dimagrire in fretta con le proteine è davvero la soluzione migliore? facciamo il punto  Ultimamente per perdere peso in fretta si ricorre alla dieta iperproteica. Così, soprattutto in questo periodo dell’anno, ci si affi­da a regimi alimentari che prevedono un consumo molto ridotto di carboi­drati abbinato a un elevato apporto di proteine. Tuttavia, …

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